· Ricardo Guedes · América do Sul · 6 min read
Custo de vida no Paraguai em 2026: quanto um brasileiro gasta por mês
Custo de vida no Paraguai em 2026: aluguel em Assunção a partir de G. 2 milhões, salário mínimo de G. 3.044.000, plano de saúde, mercado e quanto gastar por mês.
O custo de vida no Paraguai em 2026 fica entre US$ 700 e US$ 1.100 por mês para uma pessoa sozinha em Assunção, num padrão de classe média com aluguel, mercado, contas, transporte por aplicativo e plano de saúde. Um casal vive bem com algo entre US$ 1.200 e US$ 1.800. Em Encarnación, Ciudad del Este ou nas cidades da Grande Assunção, como Luque e Lambaré, esses valores caem, puxados principalmente pelo aluguel.
Duas referências ajudam a calibrar: o salário mínimo paraguaio passou a G. 3.044.000 em 1º de julho de 2026, cerca de US$ 450, e o dólar fechou setembro de 2026 perto de G. 6.700 nas casas de câmbio de Assunção. O dado novo é que o guaraní se valorizou mais de 10% frente ao dólar ao longo de 2026, segundo a agência EFE. Ou seja: o Paraguai segue mais barato que as capitais brasileiras, mas ficou mais caro para quem recebe em reais ou dólares do que era em 2024.
Quanto custa o aluguel no Paraguai?
O aluguel é o maior item do orçamento e o que mais varia entre bairros. Em Assunção, os números mais recentes são:
- Villa Morra e Carmelitas: kitnets a partir de G. 2.000.000 por mês e apartamentos de dois quartos entre G. 3.500.000 e G. 4.500.000, segundo corretores ouvidos pelo Última Hora em agosto de 2026. Nesses bairros, um imóvel bom costuma ser alugado em cerca de 30 dias.
- Segmento premium: em Villa Morra, o metro quadrado em prédios novos girava em torno de US$ 12 por mês em abril de 2026, segundo La Nación. Um apartamento de 100 m² sai entre US$ 1.100 e US$ 1.350.
- Bairros de classe média e Grande Assunção: dois quartos por G. 2 a 3 milhões. Um casal de Porto Alegre que se mudou para Luque relatou pagar G. 2,5 milhões por um apartamento parcialmente mobiliado.
Foto: Cmasi, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Um detalhe de quem já alugou: muitos contratos em Assunção pedem garantia de um fiador local ou seguro-fiança, e anúncios em dólar são comuns nos prédios novos. Para os primeiros meses, um apartamento mobiliado de temporada evita assinar contrato antes de conhecer o bairro.
Quanto se gasta com mercado e comida no Paraguai?
Mercado e comida custam menos que no Brasil em produtos locais (carne, mandioca, frutas, laticínios) e mais em importados. Uma pessoa que cozinha em casa gasta algo entre US$ 150 e US$ 250 por mês no supermercado em Assunção, faixa que cai para US$ 120 a US$ 200 em Ciudad del Este. Redes como Superseis, Stock e Biggie dominam a capital.
Foto: David Ramalleira, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
O Mercado 4, o grande mercado popular de Assunção, é onde frutas, verduras, ervas para tereré e utensílios saem mais baratos, com a ressalva de ser cheio e exigir atenção com celular e carteira. Comer fora também é acessível: o “menú del día” dos restaurantes de bairro, com prato, acompanhamento e bebida, é o jeito mais barato de almoçar fora em Assunção.
Quanto custa plano de saúde no Paraguai?
Plano de saúde privado é praticamente obrigatório para estrangeiros, porque o IPS, o Instituto de Previsión Social, só dá cobertura médica a quem é empregado com carteira, com desconto de 9% do salário. O autônomo que contribui ao IPS paga 13% sobre a renda declarada (com piso de um salário mínimo), mas essa contribuição vai só para a aposentadoria, sem cobertura de saúde.
Os planos privados, chamados de “medicina prepaga”, são oferecidos por empresas locais como Asismed e por hospitais com planos próprios. O preço depende muito da idade e da carência, então a única forma confiável de orçar é pedir cotação direta. Como ordem de grandeza, quem tem menos de 40 anos encontra planos individuais bem abaixo do que pagaria por cobertura parecida em São Paulo.
Quanto custam contas, transporte e internet?
Contas básicas (luz, água, internet e celular) somam algo perto de US$ 80 a US$ 100 por mês num apartamento de dois quartos. A energia elétrica é barata, porque o Paraguai é dono de metade de Itaipu e de Yacyretá, mas o ar-condicionado rodando de novembro a março pesa na conta.
Transporte por aplicativo (Bolt e Uber) é a solução de quem não tem carro em Assunção, já que os ônibus são pouco confiáveis para o padrão brasileiro. Quem pretende ficar mais de um ano costuma comprar carro, e vale comparar preços de seminovos em Assunção e Ciudad del Este antes de levar o seu do Brasil.
Encarnación e Ciudad del Este são mais baratas que Assunção?
Encarnación e Ciudad del Este são mais baratas que Assunção, principalmente no aluguel. Em Ciudad del Este, um apartamento de um quarto bem localizado sai por US$ 250 a US$ 400 mobiliado, segundo levantamento da ExpatLife de agosto de 2026, e um imóvel mais afastado fica entre US$ 180 e US$ 300.
Foto: Cmasi, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Encarnación não tem séries de preço tão confiáveis, mas o padrão é de aluguel abaixo de Assunção, com alta no verão por causa do turismo na Playa San José e do Carnaval Encarnaceno. O porém de ambas: menos hospitais de referência e menos opções de escola, o que encarece a vida de famílias com filhos.
Foto: Diego77777, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons
Quanto preciso ganhar para morar no Paraguai?
Para morar em Assunção com conforto, uma pessoa sozinha precisa de uma renda líquida de US$ 1.000 a US$ 1.500 por mês, o que deixa margem para emergências e viagens. Um casal deveria mirar em US$ 1.800 a US$ 2.500. Quem vai depender de salário paraguaio precisa olhar para outra referência: com o mínimo a G. 3.044.000 (G. 2.770.040 líquidos depois do IPS), um único salário local não cobre aluguel em bairro nobre.
| Gasto mensal em Assunção | Pessoa sozinha | Casal |
|---|---|---|
| Aluguel (1 ou 2 quartos, bairro de classe média) | US$ 300 a US$ 550 | US$ 450 a US$ 700 |
| Mercado | US$ 150 a US$ 250 | US$ 250 a US$ 400 |
| Contas e internet | US$ 70 a US$ 100 | US$ 80 a US$ 120 |
| Transporte | US$ 50 a US$ 100 | US$ 80 a US$ 150 |
| Plano de saúde | a cotar por idade | a cotar por idade |
| Total aproximado | US$ 700 a US$ 1.100 | US$ 1.200 a US$ 1.800 |
Os valores são estimativas montadas a partir das fontes citadas e mudam com o câmbio. Para a parte burocrática, residência e impostos, e para comparar cidades, o ponto de partida é o guia completo de morar no Paraguai.
Resumo: custo de vida no Paraguai em 2026
- Pessoa sozinha em Assunção: US$ 700 a US$ 1.100 por mês. Casal: US$ 1.200 a US$ 1.800.
- Aluguel: kitnet em Villa Morra a partir de G. 2 milhões. Dois quartos entre G. 3,5 e 4,5 milhões nos bairros nobres, G. 2 a 3 milhões fora deles.
- Salário mínimo: G. 3.044.000 desde julho de 2026.
- Saúde: IPS só cobre empregado com carteira. Autônomo e quem vive de renda precisa de plano privado.
- Câmbio: o guaraní subiu mais de 10% contra o dólar em 2026, reduzindo a vantagem de quem ganha em moeda estrangeira.
- Mais barato: Ciudad del Este, Encarnación e a Grande Assunção, com menos estrutura de saúde e escolas.
Foto de capa: David Ramalleira, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
